Installé au 6 Rue Porte-Neuve, 44000 Nantes, Le Spa Odette à ouvert ses portes en novembre 2025.
Pensé comme le prolongement de l’institut de beauté voisin (Odette Institut), ce spa incarne une nouvelle étape dans l’offre beauté et bien-être signée « Odette »

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🧖‍♀️ Des soins variés pour le corps et l’esprit

Le Spa Odette propose une gamme complète de prestations pour répondre à différents besoins détente, soin de la peau ou remise en forme douce. Parmi les offres :

• Soins du visage sur-mesure, avec plusieurs formules selon la profondeur et la durée de l’entretien régulier à l’immersion longue pour un résultat optimal.

• Massages & soins du corps massage détente, drainage lymphatique (avec option « madérothérapie » pour drainage + tonification), ainsi que des soins plus courts pour soulager la circulation ou le stress.

• Formules combinées soins visage + massage, pour une parenthèse complète bien-être, idéale pour celles et ceux qui veulent allier relaxation et soin.

🩷 Une expérience soignée, personnalisée et professionnelle

Chaque soin est adapté aux besoins de la personne, ce qui donne un vrai sentiment d’attention et de personnalisation.

C’est un lieu pensé pour s’offrir un moment de douceur, de détente et de régénération que ce soit après une semaine chargée ou simplement pour se reconnecter à soi-même.🌸

🥰 Pourquoi ça peut devenir une adresse incontournable ?

• Parce qu’il combine soins beauté, soins du corps et bien-être dans un même lieu ce qui évite les allers-retours entre spa, institut et salons.

• Parce que l’ambiance cosy, raffinée et intime change l’expérience en profondeur : ce n’est pas qu’un soin, mais une vraie parenthèse.

• Parce que le format « petite structure / équipe réduite » semble favoriser la qualité et la proximité.

• Parce que l’ouverture récente en fait un lieu neuf souvent synonyme de volonté de bien faire, de service soigné et d’une attention particulière aux détails.

Un “village éco-responsable”, comme il se définit lui-même, où chaque détail de la construction à la cuisine, en passant par le spa a été pensé pour réduire l’empreinte carbone et favoriser un tourisme vertueux.

Je découvre l'Éco-Domaine

🌾Une ferme centenaire transformée en modèle d’hôtellerie durable

L’histoire commence sur une ancienne ferme ouverte sur l’océan. Aujourd’hui, elle devient un lieu pionnier, conçu avec des matériaux naturels et locaux : béton de chanvre vendéen, bois biosourcé, isolations végétales, mobilier recyclé.

L’autonomie énergétique du domaine force l’admiration :

• 98 % des besoins couverts par une énergie bas carbone,

• 70 % issus d’énergies renouvelables,

• 38 panneaux solaires thermiques,

• 200 panneaux photovoltaïques alimentant les infrastructures clés.

Dans les chambres, le confort rime avec responsabilité : literie française écoresponsable, peintures biosourcées, moquettes recyclées, produits de bain bio locaux, cafés et thés équitables… un cocon chaleureux où chaque choix a du sens.

🧑🏻‍🍳Une cuisine locavore, vivante et inspirée par le vivant

Au cœur du domaine, le restaurant est l’un des piliers de cette philosophie. Grâce à 3500 m² de potagers en permaculture, l’Éco-Domaine atteint aujourd’hui 80 % d’autonomie en légumes. Les menus changent quotidiennement, guidés par les récoltes, les marées et les saisons.

Le chef Bastien Quéau propose une gastronomie connectée à la terre, aux terroirs et aux femmes & hommes qui les cultivent.

Chaque assiette raconte la nature, ses cycles, son abondance. Les légumes du jardin sont au centre, sublimés par les produits de la mer et des collaborations locales. Les vins, eux, viennent directement du vignoble en permaculture du domaine : une trilogie naturelle vinifiée sur place.

“Nous voulons que chaque visiteur ressente l’origine des saveurs dans son assiette et comprenne l’importance d’une agriculture respectueuse de la nature et des hommes”, souligne le chef.

🧖🏻‍♀️Un spa 100 % alimenté par les énergies renouvelables

Pour prolonger l’expérience, un spa de 300 m² offre une parenthèse multisensorielle entièrement alimentée par des énergies renouvelables. Un espace pensé pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi, dans la même philosophie que le reste du domaine.

Je découvre les soins

🌿L’esprit du lieu : ralentir, ressentir, régénérer

L’Éco-Domaine La Fontaine n’est pas un simple hébergement : c’est un lieu de vie, un terrain d’expériences où l’on se reconnecte à l’essentiel.

Un village durable tourné vers l’avenir, mais profondément humain, généreux et sincère. “Mère de petits bonheurs, terre d’expériences et de partage” comme le rappelle sa signature.

Pour un week-end de déconnexion, une pause inspirante ou un séjour engagé, ce domaine fait battre le cœur de la côte atlantique autrement.

Je réserve mon séjour

Celui du prendre soin. Celui du temps pour soi.

Loin de l’agitation du centre-ville, le lieu respire la sérénité.

Lumière douce, parfums délicats, gestes précis…

Tout ici semble conçu pour apaiser, ralentir, reconnecter.

🌿 Accueillie par Anne-Claire, avec bienveillance et délicatesse

C’est Anne-Claire qui vous reçoit, avec ce sourire sincère et cette énergie tranquille qui donnent tout de suite le ton.

Chez Seasonly, il n’y a ni superflu, ni promesse magique — juste une approche simple, naturelle, profondément humaine de la beauté et du bien-être.

Chaque soin est pensé comme une parenthèse personnalisée, un moment pour écouter sa peau, relâcher les tensions, respirer à nouveau.

Je réserve mon soin

💆‍♀️ Un moment pour soi, vraiment

Entre ses mains, on oublie le temps.

Le massage du visage devient une méditation douce, un dialogue silencieux entre la peau et le toucher.

Les soins Seasonly sont naturels, efficaces et minimalistes — mais c’est surtout l’attention portée à la personne qui fait toute la différence.

On ressort le visage apaisé, les traits détendus, et surtout, l’esprit plus léger.

Comme si ce moment avait rééquilibré bien plus que la peau.

🌸 Une adresse à garder précieusement

Seasonly Nantes, c’est un peu une bulle dans la ville — un cocon où se recentrer, respirer, se reconnecter à soi.

Un lieu où l’on se sent accueillie telle qu’on est, sans filtre, sans artifice.

Un rendez-vous à s’offrir régulièrement, pour se rappeler que prendre soin de soi, ce n’est pas du luxe — c’est une façon d’habiter le monde avec plus de douceur.

📍 Partie pratique

Seasonly Nantes

Accueillie par Anne-Claire

📍 5 Rue Crébillion, 44000 Nantes

🕰️ Ouvert du mardi au samedi

💆‍♀️ Soins visage, massages, rituels de détente personnalisés

☕ Ambiance apaisante, produits naturels et conseils sur mesure

Réservation en ligne sur seasonly.fr

✨Un lieu à découvrir pour se reconnecter à soi — en douceur, en confiance, et avec le sourire d’Anne-Claire.

Ici, tout invite à ralentir.

Les couleurs sont douces, les matières naturelles, l’ambiance feutrée.

Chaque salon, chaque recoin, semble avoir été pensé pour créer cette bulle de confort où l’on peut à la fois se poser, rêver, échanger… ou simplement observer la vie nantaise qui s’anime dehors.

☕ Un lieu pour se ressourcer (et s’inspirer)

Entre deux rendez-vous, on s’installe volontiers dans le lobby chaleureux, un café à la main, entouré d’une déco éclectique qui mêle voyage et élégance.

Les grandes tables accueillent aussi bien les discussions entre amis que les moments de calme en solo, carnet ouvert ou livre à la main.

Les fauteuils moelleux appellent à la détente, la playlist invite à lâcher prise.

C’est le genre d’endroit où le temps semble suspendu, juste ce qu’il faut pour souffler entre deux respirations de la ville.

Leur évènements

🌸 L’art de se sentir “comme à la maison”

L’Hôtel Maison du Monde n’est pas qu’un simple lieu de passage.

C’est un espace de vie où l’on aime revenir : pour retrouver un peu de sérénité, pour savourer un cappuccino dans un cadre inspirant, ou pour profiter d’un rendez-vous dans une atmosphère apaisée.

Le personnel est souriant, attentionné sans être intrusif, et l’on ressent cette volonté sincère de créer une expérience chaleureuse et authentique.

🪞 Une parenthèse urbaine à tester absolument

Que l’on soit Nantais ou de passage, l’Hôtel Maison du Monde est l’adresse parfaite pour s’accorder une pause hors du temps, tout en restant au cœur de la ville.

Un lieu élégant, vivant et inspirant, à découvrir sans attendre — pour un café, un moment à soi ou une rencontre qui fera peut-être naître de belles idées.

📍 Partie pratique

📌 Adresse :

Hôtel Maison du Monde Nantes Centre

2 bis Rue Santeuil, 44000 Nantes

🕰️ Horaires :

Ouvert tous les jours

• Lundi à vendredi : 7h00 – 22h00

• Week-end : 8h00 – 22h00

☕ Accès libre au lobby et à l’espace café (sans réservation).

Possibilité de consommer sur place ou d’emporter.

✨ Un lieu coup de cœur à découvrir, entre élégance urbaine et atmosphère apaisante.

Je découvre la marque

🌸 Une beauté sincère, éthique et engagée

Chez Marthe, tout est pensé pour respecter le corps, la peau et la planète 🌍

Exit les produits chimiques et les gestes trop agressifs : ici, les soins sont réalisés avec des produits naturels et bio, minutieusement sélectionnés pour leur efficacité et leur sensorialité 🍃

Le salon propose une gamme complète de soins :

• 💆‍♀️ Soins du visage personnalisés selon ton type de peau

• 💅 Beauté des mains & des pieds avec vernis vegan

• 💆 Massages bien-être pour relâcher les tensions

• 💋 Maquillage naturel pour sublimer sans masquer

Le tout dans une ambiance cocooning, empreinte de bienveillance et de sérénité, où chaque visite devient un vrai moment pour soi 💫

🌷 L’esprit Marthe : entre élégance et conscience

Marthe, c’est avant tout une philosophie de vie : celle d’une beauté authentique, éthique et locale.

Le salon collabore avec des marques françaises et engagées, tout en valorisant un savoir-faire artisanal.

💬 « On peut prendre soin de soi sans nuire à la planète. La beauté peut (et doit) être consciente. » — telle est la conviction qui anime l’équipe de Marthe au quotidien.

👉 Je prends rendez-vous

☀️ Une parenthèse bien-être au cœur de Nantes

Situé à quelques pas du centre-ville, le salon Marthe Cosmétique est une véritable bulle de calme et de lumière, où le temps semble ralentir 🕊️

On y vient pour une pause beauté, mais on repart avec le sourire et une énergie nouvelle 🌞

Un lieu à découvrir absolument si tu rêves d’un moment rien qu’à toi, entre nature, élégance et douceur 💚

En pratique

✨ Marthe Cosmétique

📌 15 rue Voltaire, 44000 Nantes

⏰ Du lundi au samedi

🌐 https://www.marthe-cosmetique.com

📸 Instagram : @marthe_cosméthique

👉 Je prends rendez-vous

🌿 Quand la coiffure devient un art du soin

Créé par Isabelle, Les Beaux Baumes casse les codes du salon traditionnel.

Ici, tout est pensé pour vous faire du bien :

💆‍♀️ Un lieu chaleureux et raffiné → parquet ancien, déco élégante, ambiance apaisante.

🌱 Des produits respectueux → Davines, Leonor Greyl… des marques naturelles et éco-responsables.

✨ Une expérience sensorielle → fauteuils massants au bac, rituels capillaires inspirés du Japon.

Chaque geste est empreint de douceur et de professionnalisme.

Je prends rdv

💇‍♀️ Des prestations haut de gamme

Aux Beaux Baumes, on ne vient pas seulement se faire couper les cheveux. On vient vivre une expérience de beauté complète :

• ✨ Coupes, colorations & balayages parfaitement maîtrisés

• 💆‍♂️ Soins d’exception comme le Head Spa ou le Soin Tokio

• 💍 Coiffures événementielles pour les grands jours

Un lieu où l’on prend soin de son style… mais aussi de soi. 🌸

🌟 Un salon adoré des Nantais

Avec une note moyenne de 4,9/5 ⭐ sur Planity, Les Beaux Baumes séduit autant par la qualité des prestations que par son atmosphère.

Les clients parlent d’un lieu « cocooning », « à l’écoute », « où chaque détail compte ».

Un rendez-vous qui devient vite un rituel bien-être. ✨

📍 En pratique

✨ Les Beaux Baumes – Maison de beauté

📌 8 rue Marivaux, 44000 Nantes

⏰ Horaires :

• Lundi au vendredi : 9h – 20h

• Samedi : 9h – 17h

• Dimanche : ❌ fermé

📞 Réservation : via Planity

📸 Instagram : @lesbeauxbaumes

💫 En résumé

Les Beaux Baumes, c’est une bulle de douceur où la beauté se vit autrement.

Un endroit où l’on se sent considéré·e, écouté·e, sublimé·e.

👉 À tester absolument si vous voulez une expérience capillaire qui allie raffinement, bien-être et élégance.

✨ Une créatrice passionnée

Derrière cette marque, il y a Manon, autodidacte passionnée de style et de création.

Son aventure débute en ligne avec une collection de bijoux plaqué or faits à la main à Nantes. Rapidement, le succès est au rendez-vous, porté par une communauté fidèle et enthousiaste.

En 2023, l’histoire franchit une nouvelle étape : l’ouverture de la première boutique physique à Nantes, un cocon à son image – élégant, chaleureux et inspirant. 🏡

Je découvre l'univers

🌿 Mode & bijoux – une sélection unique

La boutique propose deux univers complémentaires :

💎 Les bijoux :

• Fabriqués localement, en plaqué or 18 carats (3 microns)

• Des modèles délicats et intemporels

• Un savoir-faire artisanal, gage de qualité et de durabilité

👗 La mode :

• Des collections exclusives sélectionnées avec soin

• Des basiques revisités, faciles à porter au quotidien

• Des pièces qui respirent l’élégance sans excès

💫 Un lieu de partage et de convivialité

Manon Calleja, ce n’est pas seulement une marque.

C’est une philosophie : rendre la mode accessible, sincère et inspirante.

En boutique, on échange, on découvre, on prend le temps d’essayer.

Chaque cliente repart avec bien plus qu’une pièce : une expérience, un sourire, une touche de confiance en soi. 🌟

📍 En pratique

✨ Manon Calleja – Mode & bijoux

📌 2 rue Franklin, 44000 Nantes

⏰ Du lundi au samedi – 11h à 19h

🌐 www.manoncalleja.com

📸 Instagram : @manon_calleja.shop

🌸 En résumé

Avec son univers raffiné, Manon Calleja propose une mode et des bijoux qui allient authenticité, féminité et élégance.

Une adresse nantaise à découvrir absolument, que ce soit pour se faire plaisir ou pour offrir un cadeau unique. 🎁

👉 Une belle preuve que la créativité locale a de l’avenir ✨

Velours, figurines royales 👑, mosaïques métro vert… un petit coin d’Angleterre revisité avec charme, au bord de la Loire.

🌸 Une immersion british entre brunchs et douceurs maison

Créé en 2020 par Marion, de retour d’outre-Manche, Billie’s incarne la convivialité.

Ici, tout est fait maison 🥄 et servi dans un décor cosy, joyeusement kitsch.

Les incontournables à la carte :

🥯 Salés : œufs Bénédicte (gravlax ou veggie), pulled-pork bun, grilled cheese, veloutés maison.

🍰 Sucrés : carrot cake, cheesecake citron, sticky toffee pudding, pecan pie, brioche à la cannelle, shortbread millionnaire…

☕ Boissons : cafés & thés, matcha latte, sésame latte, citronnade et thé glacé faits maison.

🥞 Brunch du week-end

Chaque samedi et dimanche, un brunch complet (environ 22 €) à emporter ou sur place :

• jus pressé 🍊

• œufs brouillés & poitrine fumée 🥓

• granola & yaourt 🍓

• assortiment de pains 🥖

• cookie du moment 🍪

Avec toujours des options végétariennes 🌱 et adaptées aux intolérances.

J'entre dans l'univers

💬 Une adresse plébiscitée par les Nantais

Avec une moyenne de 4,8/5 ⭐ sur Google, Billie’s s’est imposé comme une pépite locale.

Les clients parlent d’un lieu “cosy”, “parfait pour bruncher”, “au service adorable et à la déco réussie”.

Un habitué confie même :

“Chez Billie’s, on a l’impression de voyager à Londres, sans quitter l’Île de Nantes.” 🏙️

📍 En pratique

✨ Billie’s – Coffee shop & brunch

📌 25 Quai François-Mitterrand, 44200 Nantes

⏰ Horaires :

• Lundi & Mardi : ❌ fermé

• Mercredi : 11h30 – 17h30

• Jeudi & Vendredi : 10h – 17h30

• Samedi & Dimanche : brunch 10h – 13h30 + goûter jusqu’à 17h30 🥞☕

📞 Réservations (fortement conseillées le week-end) : 09 82 23 10 98

📧 hello@billies-nantes.fr

🌐 www.billies-nantes.fr

💫 En résumé

Billie’s, c’est plus qu’un coffee shop.

C’est une parenthèse anglaise au cœur de Nantes 🇬🇧, où l’on vient pour bruncher, papoter, savourer… et se sentir comme à la maison. 🏡💛

👉 Une adresse à tester d’urgence si vous aimez les ambiances cosy et les douceurs maison.

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🌸 Quand la naturopathie rencontre la haute pâtisserie

L’histoire commence avec Sabrina, naturopathe passionnée, et Grégory, pâtissier formé dans de grandes maisons.

Leur pari ? Oser des créations qui soient à la fois belles, gourmandes et respectueuses du vivant.

❌ Pas de sucre raffiné.

❌ Pas de colorants artificiels.

❌ Pas d’additifs cachés.

✅ Des farines semi-complètes.

✅ Des super-aliments.

✅ Des associations de saveurs surprenantes.

Le résultat ? Des pâtisseries moins sucrées mais plus intenses, où chaque bouchée est une expérience sensorielle. 🍰

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🌿 La « pâtisserie vivante », c’est quoi au juste ?

C’est une vision. Celle d’une gourmandise qui nourrit autrement :

• 🥝 Des ingrédients bruts, colorés naturellement, riches en nutriments.

• 🌾 Des recettes adaptées à chacun : sans gluten, sans lactose, à faible teneur en sucre.

• 🧾 Une transparence totale avec des étiquettes claires, loin des listes interminables.

  Je vous voir les patisseries

🌍 Une gourmandise qui prend soin du monde

Chez Délicatessaine, la démarche va au-delà de l’assiette :

• 👩‍🌾 Des producteurs locaux et de saison.

• ♻️ Compostage et redistribution des invendus.

• 🛍️ Des emballages recyclables ou réutilisables – et même la possibilité d’apporter vos propres contenants.

Chaque choix témoigne d’une conviction : la gourmandise peut être belle, bonne et responsable.

🍵 Le salon de thé, une parenthèse douce

Pousser la porte du salon de thé, c’est entrer dans un cocon.

☕ Un café bio d’Éthiopie, aux notes intenses.

🍵 Des thés et tisanes de producteurs locaux.

🥂 Un kombucha maison, désaltérant et vivant.

🍏 Des jus d’Anjou, simples et authentiques.

Et dans l’assiette ? Des créations aux noms évocateurs :

• Déli’ce → un chou à la vanille bio, rehaussé de spiruline.

• Déli’Fragola → un mariage inattendu de fraise, petit pois et estragon.

• Déli’drupe → sablé au romarin, mousse abricot et anis.

Ici, chaque dessert est une histoire. ✨

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💫 Réapprendre à savourer

Délicatessaine ne propose pas seulement des gâteaux.

Elle propose un autre rapport à la gourmandise : plus conscient, plus respectueux, plus vivant.

C’est une invitation à ralentir, à redécouvrir ce que signifie vraiment se faire plaisir.

Alors, la prochaine fois que vous flânez sur l’Île de Nantes, poussez cette porte. 🚪

Vous repartirez avec bien plus qu’une pâtisserie.

Vous repartirez avec un sourire, une émotion, une conviction :

👉 Oui, on peut savourer autrement.

📍 En pratique

✨ Délicatessaine – Pâtisserie vivante & salon de thé

📌 2 rue Sourdéac, 44200 Nantes

⏰ Ouvert du mercredi au dimanche – 10h à 19h

J'entre dans l'univers

Au cœur de Nantes, Partisanes est bien plus qu’une simple boutique : c’est un lieu où les plantes médicinales, les tisanes bienfaisantes et l’art de vivre sain se rencontrent. Située au 20 rue Jean Jaurès, cette herboristerie moderne invite à redécouvrir les vertus des plantes dans une ambiance chaleureuse et contemporaine.

🌱 Une herboristerie moderne et engagée

Fondée par Mireille Van der Graaf, herbaliste et naturopathe formée à l’approche hildegardienne, Partisanes propose une gamme de produits soigneusement élaborés : infusions, poudres d’épices, bouillons et mélanges saisonniers. Chaque recette est développée avec une connaissance approfondie de la phytothérapie, visant à offrir des synergies vertueuses et savoureuses pour le bien-être quotidien.

🍃 Des produits locaux et bio

Partisanes privilégie les plantes cultivées ou cueillies en Loire-Atlantique, bénéficiant du label bio. Les créations originales de la boutique évoluent au fil des saisons, permettant aux clients de découvrir de nouvelles saveurs et bienfaits tout au long de l’année.

🧘‍♀️ Ateliers et conseils personnalisés

Au-delà de la vente de produits, Partisanes offre des ateliers interactifs et des conseils personnalisés. Ces moments de partage permettent d’apprendre à intégrer les plantes dans son quotidien, que ce soit pour améliorer le sommeil, la digestion, ou simplement pour se détendre. Les ateliers sont conçus pour allier théorie et pratique, offrant ainsi une expérience enrichissante et accessible à tous.

📍 En pratique

• Adresse : 20 rue Jean Jaurès, 44000 Nantes

• Horaires : Mardi au samedi, de 11h à 13h et de 15h à 19h

• Site web : partisanes.fr

🌼 Pourquoi visiter Partisanes ? Spoiler : J’ai ADORÉ !!!

Que vous soyez passionné par les plantes médicinales, en quête de solutions naturelles pour votre bien-être, ou simplement curieux de découvrir de nouvelles saveurs, Partisanes est un lieu incontournable à Nantes.

Mireille vous accueille avec bienveillance et écoute pour vous guider dans vos choix et vous faire découvrir les bienfaits insoupçonnés des plantes.

💝 Ici on respire 💝

Les meubles sont chinés, les sourires vrais, les boissons colorées. Il y a dans l’air une odeur de café fraichement moulu, de gâteaux ….

Ce n’est pas un hasard si ce café est né au cœur de La Cale 2 Créateurs, un espace d’art et d’expérimentation. Ici, le quotidien s’efface un peu. L’estomac se remplit, oui. Mais l’âme aussi.

À table, à midi

On y vient parfois pour un simple café. Et on reste pour déjeuner.
Une carte du midi est proposée : une assiette végétarienne ou végétale, simple, généreuse, pleine de couleurs et d’amour.

La cuisine est faite maison et locale . Pas de carte figée : on découvre le plat du moment sur leur compte @cafe_cale_, au gré des récoltes et de l’inspiration du moment.

Et si tu as encore un peu de place (ou pas, mais envie quand même), les gâteaux du comptoir te feront de l’œil. Cookie moelleux, brownie fondant au beurre de cacahuète, ou cake au citron…

Tu hésites ? Prends les 3 : On ne juge pas.

Plus qu’un café …

Café/Calé, c’est aussi un lieu qui pense, qui crée, qui partage.
Les expositions changent, les ateliers s’installent, les idées circulent. On peut y télétravailler, discuter de grands projets ou simplement prendre le temps de ne rien faire, en bonne compagnie.

… Avec vrai espace ENFANTS

Les enfants s’amusent avec un espace qui leur ai dédié: livres, tables pour dessiner, jeux d’imitations etc.

Et pendant un instant, la vie reprend un rythme plus lent.

PS : Nos amis les chiens sont eux aussi acceptés et roupillent sous les tables.

Pour qui ?

Pour les Nantais·es. Pour les gens de passage.
Pour celles et ceux qui ont besoin d’un coin tranquille où poser leur journée, leur corps, ou leurs émotions.
Pour les amoureux d’art, de café, de nature, de bienveillance.

👉 Tu peux découvrir Café/Calé du mercredi au dimanche, de 10h à 18h.
📍 C’est sous la grue jaune, sur l’île de Nantes.
🧡 Et c’est un endroit COEUR pour respirer un peu.

💬 En résumé

Café/Calé, c’est le lieu parfait si tu veux :

• te reconnecter à toi-même,

• boire un bon café dans une vraie tasse,

• découvrir des artistes locaux,

• ou juste t’asseoir et respirer un peu.

Dans ce lieu hors du temps, chaque détail est pensé pour accueillir le silence, la transformation, les retrouvailles intérieures.

Je pousse les portes

✨ Un lieu pour explorer, se poser, s’ouvrir

El Camino, c’est d’abord un espace d’accueil profond, au service de celles et ceux qui ressentent le besoin de :

• faire une pause régénérante, loin du rythme effréné,

• être accompagnés dans une transition personnelle ou professionnelle,

• ou simplement créer un moment à soi, dans un cadre naturel et apaisant.

Je pousse les portes

💛 Un gîte… et bien plus encore

Le lieu est animé par un cabinet de coaching, où l’on vient se (re)trouver à travers l’exploration de soi, la mise en mouvement, et l’écoute profonde.
Mais El Camino, c’est aussi une maison partagée avec d'autres praticiens du bien-être, qui proposent régulièrement des séances individuelles ou des ateliers collectifs.

💫 Ce que tu peux y vivre :

• des séances de coaching personnalisées,

• des ateliers thématiques comme les Cafés Camino (échanges autour du sens et de l’alignement),

• le Flow Business Ikigai, pour les entrepreneuses/eurs en quête de cohérence,

• des cours de yoga hebdomadaires (mercredi soir),

• des ateliers de numérologie chaque mois,

• et des retraites bien-être ou stages ponctuels (jusqu’à 8 couchages sur place).

🌳 Se reconnecter à la nature… et à soi

Ce qui rend El Camino si précieux, c’est l’environnement. Calme absolu, nature omniprésente, piscine pour se délasser, jardin pour méditer ou marcher en conscience… Ici, le rythme ralentit naturellement.
Tu peux venir pour une séance individuelle, une journée d’atelier, ou un séjour complet, en solo ou en petit groupe

Je pousse les portes

🌼 À qui s’adresse El Camino ?

À toi, si tu ressens :

• un besoin de faire une pause intérieure,

• l’envie d’un accompagnement humain et respectueux,

• ou simplement l’élan de te reconnecter à ton énergie profonde, en lien avec la nature.

Professionnel·le du bien-être ? Tu peux aussi y organiser ton propre stage ou ta retraite, dans un lieu pensé pour accueillir en toute simplicité, sans superflu, mais avec l’essentiel : l’espace, la sérénité, la présence.

📍 En pratique

• 🗺️ À 35 min de Nantes

• 🛏️ 8 couchages

• 🧘‍♀️ Piscine, nature, salle d’activités, cuisine partagée

• 📅 Activités régulières & événements bien-être tout au long de l’année

✨ El Camino, un chemin vers soi

Dans ce lieu paisible et vibrant, chacun vient comme il est, et repart un peu plus aligné, un peu plus ancré.
Un lieu pour se reconnecter à ce qui compte, pour s’écouter profondément, et pour faire le choix d’un chemin plus conscient.

Je pousse les portes

Je DECOUVRE

💡 Un lieu pensé pour faire ensemble

Convivere, c’est avant tout un lieu d’accueil et de respiration. Ni tout à fait cabinet, ni salle de réunion, ni espace de coworking... et un peu tout cela à la fois.

Ce lieu chaleureux est conçu pour accueillir des :

• ateliers collectifs autour du bien-être, du développement personnel ou professionnel,

• formations et séminaires pour des équipes en quête de sens et d’authenticité,

• cercles de parole, temps d’intelligence collective, co-développement,

• événements inspirants (petits-déjeuners à thème, soirées d’échanges, pauses régénérantes...).

✨ L’empreinte de Chloé

À l’origine de Convivere, il y a Chloé, facilitatrice, praticienne et animatrice de groupes, qui a voulu créer un lieu vivant, incarné, à l’écoute du monde du travail et du sensible.

Formée à la sophrologie, à l’animation de groupes et à l’accompagnement individuel, Chloé y propose également :

• des ateliers QVT (Qualité de Vie au Travail),

• des parcours de prévention de l’épuisement,

• des temps de reconnexion corporelle et émotionnelle.

Chez Convivere, le mot-clé, c’est la relation : au cœur du lieu, au cœur des pratiques, au cœur des intentions.

🛋️ Un espace à louer… et à vivre

Convivere est aussi un lieu à partager : il est possible de louer l’espace pour quelques heures ou quelques jours, que ce soit pour animer un atelier, recevoir un groupe ou créer un événement professionnel sur mesure.

Les + :

• une ambiance cosy & modulable (coin salon, espace d’atelier, cuisine, matériel à disposition),

• une capacité jusqu’à 15 personnes assises en cercle ou en U,

• une localisation hyper accessible à Nantes centre.

Louer l'espace

🌼 Ce qui s’y est déjà vécu…

Convivere a déjà accueilli une grande diversité d’expériences, comme :

• un atelier sur la motivation au travail, alliant échanges profonds, outils concrets et intelligence collective,

• des pauses bien-être pour professionnels : méditation guidée, respiration, expression corporelle,

• des cercles mixtes et sororités autour des émotions, du lien, du burn-out ou de la transformation intérieure,

• des formations douces et profondes, à destination de thérapeutes, RH, managers, ou porteurs de projets sensibles.

📍 En pratique

• 📌 Lieu : quartier Talensac à Nantes

• 🛋️ Capacité : 12 à 15 personnes

• 🧘‍♀️ Services inclus : coin café, paperboard, wifi, sono, vidéoprojecteur

Louer l'espace

✨ Convivere, c’est bien plus qu’un espace : c’est une intention

Un lieu où l’on peut se déposer, créer, collaborer, expérimenter, dans un climat de sécurité, de chaleur et de sens.

Si vous cherchez un lieu pour faire émerger l’essentiel, transmettre, rassembler ou simplement poser votre énergie dans un cadre inspirant… poussez la porte de Convivere.

Je découvre

✨ Une vision holistique du bien-être

Chez Joïa, on croit que le corps et l’esprit ne vont pas l’un sans l’autre. C’est pourquoi plus de 30 praticiens spécialisés travaillent main dans la main pour offrir un accompagnement global, bienveillant et adapté à chaque besoin.

Sophrologie, hypnose, shiatsu, massages, naturopathie, réflexologie, soins énergétiques, coaching… Tout est mis en œuvre pour permettre à chacun de retrouver équilibre et vitalité.

🌸 Un lieu pour se poser, respirer, s’écouter

Dès qu’on franchit la porte de Joïa, le temps ralentit. La décoration chaleureuse, les bougies douces, les sons apaisants… tout est pensé pour créer un cocon où l’on se sent accueilli, respecté et soutenu.

Dans cet écrin de calme, vous pouvez :

• vous offrir une pause régénérante avec un massage ou un soin énergétique,

• vous reconnecter à vos ressentis grâce à une séance de sophrologie ou de méditation,

• apaiser votre mental en douceur avec de l’hypnose ou de la relaxation guidée,

• ou tout simplement venir découvrir, lors d’un atelier collectif, de nouvelles clés pour prendre soin de vous au quotidien.

🌱 Une communauté bienveillante et inspirante

Joïa, c’est aussi un lieu de rencontres et de transmissions. Des ateliers, conférences et cercles de parole sont proposés régulièrement sur des thèmes comme le stress, les émotions, la parentalité, la gestion de la douleur, ou encore le cycle féminin.

On y vient aussi pour échanger, se nourrir de partages et retrouver du lien, dans une ambiance chaleureuse et profondément humaine.

💛 Joïa, c’est pour qui ?

Pour toute personne en quête de mieux-être, que ce soit pour :

• traverser une période difficile,

• soulager un trouble physique ou émotionnel,

• retrouver de l’élan, de la joie ou simplement prendre du temps pour soi.

Le lieu est accessible à tous – y compris aux personnes en situation de handicap – et les praticiens sont engagés dans une approche inclusive, respectueuse et ouverte.

!!! C’est NOUVEAU !!!

les RDV inspirants, qu'est ce que c'est ?

Des rencontres qui éveillent, qui relient… et qui transforment

Les RDV Inspirants sont des conférences à Nantes et bien plus…
Ce sont des espaces vivants de réflexion, de respiration et d’élan intérieur, pour toutes celles et ceux qui souhaitent nourrir leur chemin personnel et s’ouvrir à de nouvelles façons de voir, de penser, de vivre.

À chaque rencontre, nous accueillons des voix inspirantes – auteurs, thérapeutes, penseurs, passeurs – qui partagent leur expérience et leurs clés de transformation.

Ces soirées sont nées d’une conviction :

🌀 Que nous avons tous besoin, à certains moments, d’un pas de côté pour mieux avancer.
🌀 Que l’inspiration peut changer une trajectoire, déclencher un déclic, éveiller un désir profond de transformation.
🌀 Et qu’ensemble, dans une atmosphère bienveillante, nous pouvons réfléchir autrement, ressentir pleinement, repartir plus ancrés et plus libres.

Ce que vous y trouverez :

💡 Des intervenants de renom aux parcours riches et éclairants
💬 Des moments d’échange, pour poser vos questions, faire résonner ce qui vous touche
🌱 Des clés concrètes pour nourrir votre quotidien, à votre rythme

LES RDV INSPIRANTS

📍 Infos pratiques

• 📍 Adresse : 62 boulevard Jean Ingres, Nantes

• 🕰️ Ouvert du mardi au samedi, de 10h à 20h

• 🚍 Accès facile : bus C3, C6, C20 – Parking gratuit

• 🌐 chezjoia.fr – Prise de RDV en ligne

Cette semaine, avec la team WeReal, nous avons testé un format un peu différent de nos habitudes : un cours de fit boxing, dans l’espace KOMBO, à Nantes.
Un moment fort, sportif, mais surtout profondément humain.

KOMBO, c’est un lieu qui propose bien plus que du sport.

C’est un espace pour bouger autrement, pour libérer l’énergie que l’on contient souvent malgré nous, pour se reconnecter au corps et à soi-même.

Ici, le mouvement devient une porte d’entrée vers quelque chose de plus grand :

• Retrouver sa respiration,

• Lâcher les tensions,

• Canaliser ses émotions,

• Se réancrer dans le présent.

  

Notre session ? 1 heure de fit boxing, en équipe.

Pas pour la performance, pas pour la compétition, mais pour ressentir.

Les corps bougent, les regards s'encouragent, les gestes se synchronisent.
On tape dans les sacs, on pousse ses limites, mais surtout, on rit.
On réapprend à bouger ensemble dans un monde qui parfois nous cloisonne derrière des écrans ou des to-do lists.

Kombo gagnant

Le sport, ici, devient un acte de bien-être.

Un moyen d’évacuer, de respirer plus grand, de retrouver cette fierté simple : celle d’avoir été là, pleinement, ensemble.

Physiquement, oui, le corps travaille : cardio, force, coordination.
Mentalement, quelque chose d'encore plus précieux s’installe : la confiance, la cohésion, l’énergie partagée.

Et je crois que c’est cela que je retiendrai de cette expérience :
Pas seulement le plaisir de bouger, mais la puissance de l’être-ensemble.

Merci à KOMBO pour ce lieu inspirant où l'on peut redevenir acteur de son bien-être … et ma team WeReal pour cette belle énergie !

🫶 J’adorerais lire ton expérience en commentaire.

GO KOMBO !!!

🏋️‍♀️ Le sport autrement : collectif, motivant et bienveillant

Chez BOLDER, on vient chercher bien plus qu'un entraînement : on entre dans une communauté.
Ici, les cours sont exclusivement collectifs, en petits groupes (12 à 15 personnes maximum), encadrés par des coachs passionnés.

🗓️ Au programme : cross-training, HIIT, yoga, pilates, renforcement musculaire… Des sessions adaptées à tous les niveaux, dans un esprit de motivation partagée et d'inclusion.

💡 L'idée ? Que bouger devienne un plaisir ancré dans le quotidien, et non une contrainte.

☕ Se régaler sainement : bienvenue au café-cantine

Après l'effort, le réconfort... et chez BOLDER, le réconfort se savoure avec attention.
Ouvert du lundi au vendredi de 8h45 à 17h, l'espace café propose des cafés de spécialité , des boissons fraîches, et une carte courte, locale et saine.

🍽️ Au menu : plats gourmands et équilibrés, tartes de saison, barres énergétiques maison, cookies moelleux.
Un lieu parfait pour travailler, déconnecter ou prolonger son moment bien-être autour d'une assiette savoureuse.

🧘‍♀️ Un cocon de soins : prendre soin de soi en profondeur

Parce que le bien-être ne s'arrête pas à la séance de sport, BOLDER propose également un espace bien-être.
Ostéopathes, masseurs, sophrologues et nutritionnistes y officient, pour accompagner chacun dans son parcours vers une meilleure santé globale.
Des ateliers et workshops sont régulièrement organisés, abordant des thématiques variées : remise au sport après une blessure, préparation mentale pour la course à pied, nutrition équilibrée…

🌿 BOLDER, un acteur engagé dans la vie nantaise

BOLDER n'est pas un simple lieu : c'est un projet profondément ancré dans l'écosystème local.
Membre actif de La Cantine Numérique, l'entreprise défend des valeurs d'innovation, de partage et de responsabilité.
Chaque partenariat, chaque choix d'intervenant ou de fournisseur est pensé pour soutenir l'économie locale et l'humain.

📍 Infos pratiques

• Adresse : 35 rue de la Tour d'Auvergne, 44200 Nantes

• Horaires Café-Cantine : lundi au vendredi, 8h45 – 17h00

• Cours de sport : toute la semaine sur réservation

• Contact : hello@bolderclub.com

• Site web : www.bolderclub.com

BOLDER, c'est l'énergie, la convivialité, et le soin de soi réunis dans un même lieu.
Un lieu à découvrir et à adopter pour quiconque veut faire de son bien-être une priorité... sans jamais renoncer au plaisir.

Voici ci dessous la MAP pour retrouver toutes les adresses présentes dans cet espace.

La MAP " Feel Good" By Amélie

À très vite sur un prochain article ! ✨

Il y a des endroits qui sont plus que des salons. Des lieux où on entre pour une coupe et d’où on ressort avec le cœur un peu plus léger. TEXTURE, à Nantes, c’est exactement ça. C’est bien plus qu’un salon de coiffure : c’est une atmosphère, une énergie, une signature. Et surtout, c’est Carl.

Carl, c’est un peu comme l’âme de ce lieu. Il a cette manière rare de faire de chaque rendez-vous un moment unique, presque intime. Il ne coupe pas seulement les cheveux — il écoute, il conseille, il devine ce dont tu as besoin, parfois même avant que tu le saches toi-même.

Dans son salon, tout est pensé avec goût : les lignes, les matières, la lumière. Mais ce qui fait vraiment la différence, c’est cette chaleur humaine, ce respect du style de chacun, cette envie sincère de révéler ta texture à toi. Il n’impose rien, il compose. Il ne transforme pas, il sublime.

Quand je vais chez TEXTURE, ce n’est pas pour "changer de tête", c’est pour me retrouver un peu. Et ça, c’est grâce à Carl. Son exigence, son écoute, sa passion, elles sont partout — dans les gestes, dans les détails, dans le silence rassurant pendant le shampoing ou dans la discussion vivante autour d’un café.

Si vous cherchez juste un coiffeur, Nantes en a plein. Mais si vous cherchez un lieu où vous sentir bien, compris·e, mis·e en valeur — alors allez chez TEXTURE. Et laissez Carl faire ce qu’il sait faire de mieux : révéler ce que vous êtes, à votre manière.

JE PRENDS MA RESA

SON PODCAST

Ecoutez son parcours et ses nombreuses connexions, l’amène à diffuser un véritable message d’amour… et Prioritairement avec vous-même !

J’écoute le podcast en cliquant sur l’image

Et vous quelle est la relation que vous avez avec votre coiffeur ?

JE PRENDS RDV

PRENEZ RENDEZ-VOUS AVEC VOUS

Dans une atmosphère chaleureuse et reposante, venez expérimenter un voyage sensoriel hors du temps et découvrir les multiples bienfaits de la flottaison.

Animés par la volonté de vous faire vivre une expérience de bien-être unique, découvrez votre espace individuel de flottaison et tout le nécessaire de soin qui accompagnera votre instant détente et votre douche d'après-flottaison.

Faites ensuite une escale dans un sublime espace de remise en beauté avant de prolonger l'instant à la tisanerie, véritable cocon de douceur et de sérénité.

Dans un monde où la course à la productivité est maître, et où stress rime avec mal-être, leur quête de sens à donner naissance à une prise de conscience. Celle de conjuguer aspiration personnelle et professionnelle à la construction d’un monde plus harmonieux.

Voici donc un lieu chaleureux qui vous invite à plus de conscience, et de connexion à soi. Profitez des bienfaits et du bien-être par l’expérience de la flottaison en isolation sensorielle.

J'y vais !

👠 Une histoire née du voyage et de la conviction

C’est Delphine Le Dantec qui a imaginé cette boutique en 2015 après un tour du monde. Séduite par les boutiques japonaises spécialisées dans les chaussettes, elle a rapporté l’idée à Nantes et l’a transformée en un hymne à la création française. Son ambition ? Valoriser des marques de jeunes créateurs au charme unique : intemporelles, originales, parfois décalées, mais toujours raffinées.

🎨 Une sélection vibrante et engagée

En poussant la porte de Coquerico, on découvre des accessoires qui font sens:

• chaussettes aux motifs surprenants, nœuds papillon en lin ou coton, foulards colorés…

• maroquinerie : sacs à dos, porte-monnaie, bracelets, montres, bijoux…

• petite touche parent-enfant : casquettes coordonnés, bretelles assorties

Chaque produit est choisi par coup de cœur, souvent en exclusivité nantaise, pour soutenir l’artisanat français et proposer quelque chose de différent, joyeux et durable.

🕰️ Quand la nouveauté ne rime pas avec précipitation

La boutique vit au rythme des saisons. Delphine et son équipe revisitent la sélection tout au long de l’année, en cherchant toujours un peu de surprise : créateurs émergents, matériaux inattendus, ou petits classiques réinventés.

J'y vais !

📍 Un lieu vivant au cœur de Nantes

Installée au 1 rue Grétry, Coquerico fait partie de ces adresses où l’accueil compte autant que les produits. On peut y faire ses emplettes ou commander en ligne : livraison gratuite ( sous conditions ) , retrait rapide en boutique

Horaires :

• Lundi : 14h30–19h00

• Du mardi au samedi : 10h30–14h00 et 14h30–19h00

• Dimanche : fermé

🌱 Pourquoi on aime Coquerico ?

Parce que c’est plus qu’un lieu de shopping : c’est un espace de découvertes, de soutien à des créateurs engagés, et surtout, un lieu où l’on ressent une vraie attention pour des objets bien faits. Que l’on soit en quête d’un cadeau ou d’un accessoire pour soi, il y a dans cette boutique une part de poésie, une intention de qualité, et beaucoup de petites merveilles à glisser dans sa vie 💝

📝 En résumé

• Qui ? Une boutique multi-marques 100 % française fondée par Delphine Le Dantec

• Quoi ? Accessoires mode (chaussures, maroquinerie, bijoux, chaussettes, sacs…) issus de jeunes créateurs

• Style ? Chic, décalé, coloré et intemporel

• Où ? 1 Rue Grétry, Nantes (centre-ville)

• Pourquoi y aller ? Pour soutenir l’artisanat français, faire plaisir, se faire plaisir... et repartir avec une touche de singularité

J'y vais !