💪🏼 Agir (même un peu), pour nourrir sa confiance

Se mettre en mouvement, sans attendre la permission

Article écrit en collaboration avec Élodie, fondatrice de Light Her PowHer.

Parfois, on attend de se sentir "prête", de ressentir la confiance, l’élan, l’énergie nécessaire pour se lancer.

Mais si c’était justement l’action – même imparfaite, même petite – qui nous permettait de retrouver tout ça ?

Se mettre en mouvement, sans attendre la permission

Il n’est pas toujours facile d’oser : écrire ce message, demander ce rendez-vous, dire ce qu’on pense, se choisir, ou simplement... dire oui à un projet qui nous tient à coeur.

Et pourtant, ces petites actions ont un pouvoir immense.

Elles nous rappellent que l’on est capable. Qu’on peut avancer même avec le trac, même avec les doutes.

Et ce sont elles qui, peu à peu, bâtissent notre confiance.

✊🏼 Un mini rituel pour muscler sa confiance ✊🏼

Voici 5 questions à te poser en début de semaine pour te reconnecter à ton élan et poser une intention d’action – même simple, même douce.

1. Qu’est-ce que j’ai fait récemment dont je peux être fière ?

2. Quelle action me fait un peu peur mais pourrait m’aider à avancer ?

3. Et si je me donnais le droit d’essayer, qu’est-ce que je tenterais cette semaine ?

4. Comment j’ai envie de me sentir vendredi ?

5. Quel serait un tout petit pas vers ça ?

Note tes réponses dans un carnet, puis relis-les chaque semaine. Tu verras que la confiance grandit… dans l’élan, pas dans l’attente.

Go pour noter cela : je m’engage en le notant ICI

💝 L’intention de cet article 💝

T’inviter à sortir de l’attente de "l’instant parfait", et à te reconnecter à ton pouvoir d’agir, ici et maintenant.

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