Mathilde, professeure diplômée de Yoga Vinyasa et Yoga Danse, incarne une vision moderne, fluide et "feel-good" du yoga. Son approche fusionne yoga, danse, pilates, stretching, dans un déroulé vitaminé et inclusif, conçu pour honorer la vitalité physique et mentale de chacun(e)
1. Une vocation en mouvement
Très tôt, Mathilde a exploré diverses pratiques — Vinyasa, Bikram, Power Yoga, Barre et Pilates — nourrissant une pratique hybride qu’elle a appelée Solar Flow. À terme, elle a constaté que :
« Le mouvement est le moteur de notre énergie » — une philosophie centrale dans sa pédagogie.
Elle propose donc un yoga dansant, énergisant, accessible à tous, où chaque posture est adaptée selon la morphologie, la souplesse ou les limites de la personne.
2. Un parcours solaire et personnel
Au départ, Mathilde avoue avoir détesté son premier cours de yoga (en Yin Yoga, en 2015), où elle se retrouvait impatiente face à l’immobilité. Ce contraste avec sa nature "pile électrique" l’a poussée à explorer des formes plus dynamiques.
Le déclic ? Le Yoga Vinyasa, rapidement suivi du Yoga Danse — un mélange qui lui permet aujourd’hui de porter la conviction qu’« il y a autant de Yoga que d’humains sur Terre » .
3. L’énergie solaire au service du bien-être
Mathilde offre bien plus que des cours de yoga : elle propose une expérience holistique. Que ce soit en présentiel (Nantes), via des cours particuliers ou collectifs, ou encore à distance (Studio en ligne avec + de 100 vidéos, rituels wellness, yoga du visage, meditation…), tout est pensé pour insuffler énergie positive et “good vibes” dans le quotidien.
4. Sa dimension humaine
Son enseignement est empreint de bienveillance, joie de vivre et inclusivité. Elle propose un premier cours offert, reste personnalisée dans ses échanges (réponses en moins de 48 h, par exemple) et construit des programmes selon les besoins (souplesse active/passive, routines ciblées, accompagnement individualisé…).
🌸 BREF,
Mathilde crée une pratique hybride, joyeuse et inclusive, où le mouvement devient source d’énergie. Son parcours, entre dynamisme et immersion dans le yoga, l’a poussée à inventer le Solar Flow : un yoga vitaminé, personnalisé et fédérateur, accessible en studio à Nantes ou en ligne. Avec bienveillance et bonne humeur, elle invite chacun.e à reconnecter corps et esprit, dans un vaste “arc-en-ciel” de postures, musique et vitalité.