LIEU DE VIE / Bolder
Sur l'île de Nantes, une adresse bouscule les codes du bien-être urbain.
BOUGER & SE RESSOURCER … À mi-chemin entre studio de sport, café-cantine et espace de soins, BOLDER est bien plus qu'un lieu, c'est une philosophie : cultiver l'équilibre entre l'effort et le réconfort.
🏋️♀️ Le sport autrement : collectif, motivant et bienveillant
Chez BOLDER, on vient chercher bien plus qu'un entraînement : on entre dans une communauté.
Ici, les cours sont exclusivement collectifs, en petits groupes (12 à 15 personnes maximum), encadrés par des coachs passionnés.
🗓️ Au programme : cross-training, HIIT, yoga, pilates, renforcement musculaire… Des sessions adaptées à tous les niveaux, dans un esprit de motivation partagée et d'inclusion.
💡 L'idée ? Que bouger devienne un plaisir ancré dans le quotidien, et non une contrainte.
☕ Se régaler sainement : bienvenue au café-cantine
Après l'effort, le réconfort... et chez BOLDER, le réconfort se savoure avec attention.
Ouvert du lundi au vendredi de 8h45 à 17h, l'espace café propose des cafés de spécialité , des boissons fraîches, et une carte courte, locale et saine.
🍽️ Au menu : plats gourmands et équilibrés, tartes de saison, barres énergétiques maison, cookies moelleux.
Un lieu parfait pour travailler, déconnecter ou prolonger son moment bien-être autour d'une assiette savoureuse.
🧘♀️ Un cocon de soins : prendre soin de soi en profondeur
Parce que le bien-être ne s'arrête pas à la séance de sport, BOLDER propose également un espace bien-être.
Ostéopathes, masseurs, sophrologues et nutritionnistes y officient, pour accompagner chacun dans son parcours vers une meilleure santé globale.
Des ateliers et workshops sont régulièrement organisés, abordant des thématiques variées : remise au sport après une blessure, préparation mentale pour la course à pied, nutrition équilibrée…
🌿 BOLDER, un acteur engagé dans la vie nantaise
BOLDER n'est pas un simple lieu : c'est un projet profondément ancré dans l'écosystème local.
Membre actif de La Cantine Numérique, l'entreprise défend des valeurs d'innovation, de partage et de responsabilité.
Chaque partenariat, chaque choix d'intervenant ou de fournisseur est pensé pour soutenir l'économie locale et l'humain.
📍 Infos pratiques
Adresse : 35 rue de la Tour d'Auvergne, 44200 Nantes
Horaires Café-Cantine : lundi au vendredi, 8h45 – 17h00
Cours de sport : toute la semaine sur réservation
Contact : hello@bolderclub.com
Site web : www.bolderclub.com
BOLDER, c'est l'énergie, la convivialité, et le soin de soi réunis dans un même lieu.
Un lieu à découvrir et à adopter pour quiconque veut faire de son bien-être une priorité... sans jamais renoncer au plaisir.