🌿 AMBASSADRICE Hélène Mailleux

Naturopathie

Une collaboration inspirante entre bien-être féminin et plaisir de vivre

Chez Inspire, on aime les trajectoires sensibles. Celles qui naissent d’un élan intérieur, d’une reconversion pleine de sens, et d’un désir profond de mieux habiter son corps et son quotidien. C’est exactement ce qu’incarne Hélène Mailleux, naturopathe et réflexologue installée à Nantes, avec qui nous sommes heureuses d’annoncer une collaboration douce, nourrissante et pleine de promesses.

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✨ Qui est Hélène Mailleux ?

Hélène, c’est une jeune femme lumineuse, passée du marketing à la naturopathie avec un engagement total. Diplômée de ADNR Formations, membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie, elle accompagne aujourd’hui des femmes de tous horizons dans un objectif simple et profond : retrouver de l’espace, de l’énergie, de l’équilibre.

Elle exerce entre Nantes (Biocoop Les Hameaux Bio, Bolder Studio) et des consultations à distance, avec une approche holistique, moderne et sensorielle. Hélène ne parle pas de privation, mais d’ajustement. Pas de discipline rigide, mais de plaisir guidé. Elle appelle ça la naturopathie épicurienne — et on adore.

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🌸 Une approche centrée sur le corps féminin

Syndrome prémenstruel, douleurs de règles, endométriose, déséquilibres hormonaux, ménopause… Hélène a fait de l’accompagnement des femmes une véritable spécialité. Elle les aide à comprendre leur corps, à mieux vivre leurs cycles, à travers l'alimentation, les plantes, la respiration, la réflexologie et des routines simples, profondément bienfaisantes.

Elle a également été formée à :

• La réflexologie plantaire (action sur les zones réflexes du pied)

• La relaxation profonde (massage californien, sophro-relaxologie)

• La hormonologie fonctionnelle, pour une approche précise et personnalisée de l’équilibre hormonal.

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📖 Son livre : « Mes recettes pour une ménopause en douceur »

Parce que la parole autour de la ménopause reste trop souvent taboue, Hélène a décidé d’ouvrir une voie douce, concrète et joyeuse à travers un livre de recettes bien-être.

Pensé comme un compagnon de vie, ce livre propose :

• Des recettes faciles et savoureuses, pensées pour soutenir le système hormonal

• Des conseils naturopathiques à mettre en place au quotidien

• Une approche sensorielle et bienveillante pour vivre la ménopause autrement

“On peut tout changer dans son quotidien sans s’oublier, ni se punir. Il faut juste remettre du vivant dans l’assiette… et dans la tête.”
— Hélène Mailleux

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🤝 Une collaboration avec Inspire : pour vous, avec vous

Hélène rejoint l’univers Inspire pour vous proposer des recettes naturo’friendly, des conseils bien-être hormonaux, et sûrement aussi quelques événements à venir.

💡 Ce que vous découvrirez très bientôt :

• Des recettes exclusives pour prendre soin de vous avec plaisir

• Des tips bien-être autour des cycles, de la digestion, du stress, de l’énergie vitale

• Des ateliers à Nantes ou en ligne, en lien avec VOUS : la communauté Inspire

Cette collaboration, c’est la rencontre entre deux visions profondément alignées : une quête de l’essentiel, un retour au corps, à l’écoute, au vivant.

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💬 Pourquoi on aime travailler avec elle

Hélène est de celles qui pratiquent ce qu’elles partagent. Douce, précise, entière, elle incarne une naturopathie consciente, humaine, et joyeusement accessible. Son approche colle parfaitement à notre ligne éditoriale :

• Prendre soin avec plaisir

• Revenir à l’écoute du corps

• Explorer des pratiques simples et transformantes

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📍 Infos pratiques

📍 Nantes & visio
📧 helene@helene-naturopathie.com
🌐 helene-naturopathie.com
📚 Son livre : ICI
📷 Instagram : @helene_naturopathie_nantes

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🔔 Ce qui arrive très bientôt

✨ Une première recette naturo sur Inspire
🎙️ Un épisode de podcast où Hélène parlera de cycles, d’équilibre et de naturopathie féminine
🧘 Un atelier à Nantes ou en ligne : restez connectées à la newsletter

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💖 En conclusion

Avec Hélène, on ne parle pas de régime, mais de régénération. Pas de pression, mais de reconnexion. Pas de solution miracle, mais de rituels durables.

Nous sommes heureuses, chez Inspire, de vous proposer ces futurs contenus en sa compagnie. Parce que le bien-être n’est pas un objectif à atteindre, mais un chemin à vivre.