🌙 Programme WOMOON sur le Cycle Syncing

Par Mathilde de SOLAR FLOW

Mathilde nous partage son nouveau programme 🧘🏻‍♀️

Cette année, Mathilde a décidé de vous faire un cadeau précieux : son tout nouveau Programme Womoon Flow, un voyage dédié au Cycle Syncing et au bien-être féminin.

Pensé comme une véritable boussole intérieure, ce programme vous guide à travers les quatre phases de votre cycle grâce au yoga, à l’alimentation, aux rituels et aux mantras.

---

🌸 Ce programme propose :

• 12 séances variées : yoga vinyasa, yoga danse, yin, méditation, yoga du visage, power yoga…

• 12 recettes “cycle-friendly”, anti-inflammatoires et respectueuses de vos hormones

• 12 mantras solaires, à garder près de soi

• 4 rituels bien-être pour dynamiser ou apaiser selon vos besoins

• 4 recettes de sprays maison aux huiles essentielles — pour sublimer votre savasana ou parfumer votre intérieur

---

🌀 Qu’est-ce que le Cycle Syncing ?

Le Cycle Syncing, c’est l’idée de synchroniser sa vie, ses pratiques corporelles, son alimentation et son bien-êtreavec les quatre phases du cycle menstruel : menstruelle, folliculaire, ovulatoire, lutéale.

L’idée ? Plutôt que de suivre un rythme “standard” toute l’année on adapte ses séances de yoga, ses repas, ses soins, son repos, en fonction de ce que votre corps traverse.

Certain·e·s ressentent à chaque phase des variations d’énergie, de sensibilité, de digestion, d’humeur, de sommeil, de récupération. Le Cycle Syncing offre une boussole douce pour écouter ces variations et les accompagner plutôt que de les subir.

---

Je m’inscris à inspire pour profiter des –50% sur le programme Womoon Flow et commencer mon voyage au rythme de mon cycle. 👇🏼