Bienvenue dans le FRESH GLOW CHALLENGE de Mathilde - Solar Flow
Ton challenge de Yoga du Visage sur 7 jours, avec une pratique de seulement 5 minutes par jour, pour réveiller l’éclat du visage de l’intérieur. Cette méthode holistique intègre :
drainage lymphatique
tonification musculaire
auto-massages
acupression
respiration consciente
Au programme 🔅
Pendant 7 jours, découvre un vidéo guidée de 5 minutes chacune avec une intention précise :
Jour 1 – Skin Detox : drainage lymphatique pour dégonfler, libérer et apaiser
Jour 2 – Sculpt & Lift : tonifier l’ovale du visage et les pommettes
Jour 3 – Yeux de biche : ouvrir et défatiguer le regard
Jour 4 – Collagène Boost : stimuler la fermeté et repulper la peau
Jour 5 – No Stress : détendre les tensions et apaiser le mental
Jour 6 – Energy Boost : activer l’énergie vitale grâce à l’acupression
Jour 7 – Glow in & Out : harmoniser, illuminer et ancrer le glow
Les séances peuvent être pratiquées le matin ou le soir, devant un miroir ou non, avec simplement tes mains et une huile ou une crème visage.
L’objectif n’est pas la perfection, mais la régularité.
✨ Les bienfaits du Fresh Glow Challenge
En seulement quelques jours, tu pourras ressentir :
un visage plus léger et décongestionné
des traits plus toniques et plus dessinés
un regard plus ouvert et lumineux
une peau plus rebondie et plus éclatante
une profonde détente du visage et du mental
Mais au-delà de l’aspect esthétique, le challenge invite surtout à :
💛 ralentir
💛 se reconnecter à son visage
💛 créer un rituel bien-être simple et durable
Car le visage garde tout : le stress, les émotions, la fatigue…
Le Yoga du Visage permet de libérer ce qui s’imprime, pour laisser circuler l’énergie et la lumière.
Rendez-vous sur Youtube pour commencer le JOUR 1 du Challenge : Fresh Glow Challenge
💛 Ta routine 100% personnalisée pour aller + loin :
Ton visage est unique et les gestes ont besoin d’être adaptés pour une efficacité maximale.
OFFRE INSPIRE pour les abonnés Mathilde vous offre –30 % sur le soin Glow de ton choix sur Nantes : Code réservé aux abonnés juste ci dessous
Bonne pratique ✨
