Prends une grande inspiration, pose tes valises, et installons-nous ensemble au soleil pour ce moment rien qu’à toi.
🌀 Toujours en train de courir vers la suite
On est déjà à la moitié de l’année.
Et franchement, comme chaque année, il y a ce moment un peu particulier où on commence tous à faire le bilan … tu sais, comme les résolutions de janvier, les projets qu’on voulait lancer, les habitudes qu’on voulait ancrer.
Et souvent, sans même s’en rendre compte, notre regard se pose immédiatement sur ce qui manque. Ce qu’on n’a pas encore fait,repoussé, aimé accomplir plus vite.
Comme si ces 6 derniers mois pouvaient se résumer à une liste de cases non cochées.
C’est tellement dommage, car on oublie toujours le plus important : tout ce qu’on a déjà traversé.
Nous passons énormément de temps dans la projection. On pense constamment à la prochaine étape, au prochain objectif, au prochain problème à résoudre. On se dit que l’on sera fier de nous plus tard, quand ce projet sera terminé, quand cette période sera passée, quand on aura enfin atteint ce fameux cap.
Mais ce “plus tard” recule constamment ... tu le dis aussi nan ?
Et pendant ce temps-là, on oublie de regarder le chemin parcouru.
Alors pose-toi, et regarde juste ce que tu as vécu. Je t’assure que depuis janvier, tu as avancé …. RESPIRE !!!!!
⏰ Tu n’as pas besoin d’avoir tout réussi avant l’été
On se met une pression dingue avant l’été, comme si c’était une date limite absolue. Il faudrait avoir tout réussi, tout lancé, tout bouclé avant de partir en vacances.
😅 Mais selon qui, en fait ? Qui a inventé cette règle ? ( vraiment pose toi la question c’est absurde en vrai )
Il n’y a pas de calendrier universel de la réussite. Ne t’inquiète pas, tu n’es pas en retard.
Tu avances juste à ton rythme, avec tes galères, ton histoire et l’énergie que tu as en ce moment. Et parfois, le plus grand progrès n’est pas celui qui se voit de l’extérieur.
Parfois, le vrai mouvement est à l’intérieur : une prise de conscience, une blessure qui guérit, une peur que l’on affronte, une confiance qui se reconstruit doucement. Même si personne ne le remarque, c’est une énorme victoire.
📵 L’art de décrocher : pourquoi on a tant de mal à se foutre la paix
Il y a quelques jours, une amie m’a raconté qu’elle n’arrivait pas à lâcher ses écrans, même au bord de la piscine. Elle venait d’accepter un projet de plus alors que son agenda débordait déjà.
Elle m’a dit : “Je n’arrive pas à déconnecter, j’ai l’impression que si je m’arrête une journée, tout va s’effondrer.”
Et je crois qu’on est très nombreux à vivre ça ( SPOILER : Moi la première )
On a intégré l’idée qu’il faut toujours être disponible, toujours connecté, toujours réactif.
On a peur du vide. On a peur de rater une opportunité, de décevoir, ou simplement de se retrouver face à nos propres pensées dans le silence.
Mais la vérité, c’est que ton cerveau a besoin de vide pour se régénérer.
Se foutre la paix, ce n’est pas de la paresse. C’est un acte de respect envers toi-même. C’est le moyen le plus efficace de retrouver ta clarté, ton inspiration, et cette joie simple d’être là, tout simplement.
HISTOIRE VRAIE : et sérieusement aussi difficile que cela puisse paraitre je ne vais pas être la première à te dire cela : DECROCHE … ca libère l’esprit et ça lui redonne de la créativité : fraiche sans pression ! ( C’est la meilleure c’est comme la bière 😜 #disgression )
🎉 Et si c’était le moment de célébrer plutôt que d’améliorer ?
On passe beaucoup de temps à vouloir devenir une meilleure version de nous-mêmes. Lire davantage, faire plus de sport, être plus productif, mieux gérer notre temps, atteindre de nouveaux objectifs.
Vouloir évoluer est une belle chose, bien sûr. Mais à force de vouloir être “mieux”, on oublie de s’aimer tel qu’on est aujourd’hui. On oublie de voir nos efforts et d’être fiers de nous.
Prendre le temps de célébrer ce qu’on a fait, ça ne veut pas dire qu’on s’arrête d’avancer. Ça veut juste dire qu’on s’arrête deux minutes pour regarder le chemin parcouru, avant de reprendre la route.
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Dans la partie premium :
pourquoi il est si difficile de s’accorder de la valeur,
les signes invisibles que tu avances déjà même si tu ne le vois pas,
les 3 exercices concrets pour apprendre à décrocher cet été,
Mon petit réflexe INSPIRE avec la liste des victoires invisibles,
et la fameuse question introspection à te poser ce soir.
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