Tips en collaboration avec Mathilde de Solarflow
L’été, on adore le soleil, les longues journées, les apéros en terrasse et cette sensation de liberté qui flotte dans l’air ☀️
Mais il y a aussi un petit effet secondaire qu’on connaît bien quand les températures grimpent : le visage qui gonfle, les traits un peu plus lourds, les yeux fatigués au réveil, la peau qui semble moins nette et moins fraîche.
Pourquoi le visage peut sembler plus gonflé en été ?
Avec les fortes chaleurs, notre corps a tendance à retenir davantage l’eau et la circulation peut être un peu plus lente.
Résultat : le visage peut paraître plus bouffi, plus gonflé, notamment au niveau :
des joues,
du contour des yeux,
de l’ovale du visage,
ou encore sous le menton.
La chaleur, la fatigue, les nuits plus courtes, les voyages, les repas plus salés ou les journées à rallonge peuvent accentuer cette sensation de gonflement.
C’est là que le Yoga du Visage devient un super allié de l’été ! 🌞
Le Yoga du Visage : l’allié glow pour décongestionner le visage
Le Yoga du Visage, ce n’est pas seulement faire travailler les muscles du visage. C’est aussi une pratique douce qui combine :
auto-massage,
drainage lymphatique,
acupression,
et parfois l’utilisation d’accessoires hyper-sensoriel comme le Gua Sha ou le roller de jade.
L’objectif ?
Aider à :
relancer la circulation lymphatique,
décongestionner les tissus,
réduire l’effet visage gonflé,
réveiller l’éclat du teint,
et relâcher les tensions accumulées dans le visage.
Je t’invite à me rejoindre ici pour suivre cette mini-routine de Yoga du Visage : La Routine 5 min ici
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Je t’aide à sculpter, lifter, atténuer les rides et raviver le glow grâce au Yoga du Visage avec des exercices & auto-massages personnalisés selon ton visage & besoins ✨
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