🍁 Les premières fraîcheurs de l’automne pointent le bout de leur nez, on enclenche les petits rituels cocooning à la maison pour booster sa peau et sa bonne humeur avec le Yoga du Visage.
2 minutes d’auto-massage le matin pour booster ton glow ✨
Il suffit seulement de quelques minutes d’auto-massage pour réveiller ton éclat et offrir à ton visage un véritable shot de vitalité, pour voir la différence jours après jours.
💛 Pourquoi ça marche ?
L’auto-massage stimule la circulation sanguine et lymphatique : ta peau est oxygénée, les traits sont plus détendus, le mental éclaircit.
Il active la production de collagène (oui, ton corps en fabrique naturellement!) : ton teint devient plus lumineux, plus ferme.
Il détend les tensions accumulées dans le visage, souvent responsables d’un air fatigué.
💆♀️ Je te partage ici MES 5 geste ESSENTIELS simples du matin, à inclure lors de ta skincare, **** pour booster l’hydratation et réveiller l’éclat du teint !
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Et pour aller plus loin, je vous propose des séances privées de Yoga du Visage à Nantes, chez Bolder ou directement à domicile.
