KOMBO : Se reconnecter par le mouvement
bouger autrement pour cultiver le bien-être, ensemble. 🥊✨
Parfois, il suffit d'un peu de sueur, de rires et de gants de boxe pour ressentir ce que "être ensemble" veut vraiment dire.
Cette semaine, avec la team WeReal, nous avons testé un format un peu différent de nos habitudes : un cours de fit boxing, dans l’espace KOMBO, à Nantes.
Un moment fort, sportif, mais surtout profondément humain.
KOMBO, c’est un lieu qui propose bien plus que du sport.
C’est un espace pour bouger autrement, pour libérer l’énergie que l’on contient souvent malgré nous, pour se reconnecter au corps et à soi-même.
Ici, le mouvement devient une porte d’entrée vers quelque chose de plus grand :
Retrouver sa respiration,
Lâcher les tensions,
Canaliser ses émotions,
Se réancrer dans le présent.
Notre session ? 1 heure de fit boxing, en équipe.
Pas pour la performance, pas pour la compétition, mais pour ressentir.
Les corps bougent, les regards s'encouragent, les gestes se synchronisent.
On tape dans les sacs, on pousse ses limites, mais surtout, on rit.
On réapprend à bouger ensemble dans un monde qui parfois nous cloisonne derrière des écrans ou des to-do lists.
Le sport, ici, devient un acte de bien-être.
Un moyen d’évacuer, de respirer plus grand, de retrouver cette fierté simple : celle d’avoir été là, pleinement, ensemble.
Physiquement, oui, le corps travaille : cardio, force, coordination.
Mentalement, quelque chose d'encore plus précieux s’installe : la confiance, la cohésion, l’énergie partagée.
Et je crois que c’est cela que je retiendrai de cette expérience :
Pas seulement le plaisir de bouger, mais la puissance de l’être-ensemble.
Merci à KOMBO pour ce lieu inspirant où l'on peut redevenir acteur de son bien-être … et ma team WeReal pour cette belle énergie !
🫶 J’adorerais lire ton expérience en commentaire.